‏إظهار الرسائل ذات التسميات رسائل لابنى المراهق. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات رسائل لابنى المراهق. إظهار كافة الرسائل

كيف أواجه مشكلاتى ؟


أبنائى ..وبناتى
لطالما تمنيت وأنا صغير فى مثل عمركم ...أن يكون لى شخصية ..ولكننى لم أعرف وقتها كيف أكونها أو أحققها لنفسى
والآن وقد مرت السنين .. درست فيها الكثير ..وقرأت فيها أكثر ..ومنذ أيام قابلنى أحد أصدقاء الطفولة وقال لى ..لم أستطع أن أنساك فقد كنت شخصية منفردة عن كل الآخرين ...كانت لك قدرة فائقة فى حل مشاكلك ومشاكلنا من حولك ؟ وذكرنى ببعضها ..فأدركت أن هناك العديد من الصفات والملكات إذا تم ثقلها ساعدت على تكوين شخصية متميزة منها تلك الملكة التى ذكرنى بها صديقى .
والآن ...من منكم يريد أن يعرف كيف يحسن التصرف عند مواجهة المشاكل؟

إذا انخفضت درجاتك فى مادة الحساب الشهر السابق ..والشهر الحالى وغضب منك المعلم فى الفصل وعاتبك أمام الآخرين ..فماذا ستفعل ؟
1-إما انك ستمتنع عن حضور حصة الحساب
2-أو أنك ستلقى اللوم على المدرس ...وربما تتهمه بإضهادك لدى أصدقائك ووالديك
3-أو أنك ستذهب إليه تطلب منه المساعدة ..أو مساعدة أحد والديك

• وفى الطريق الأول ..تستطيع أن تهرب من المشكلة وتتجنبها ويسمى هذا بسلوك (الهرب ) وصاحب هذا السلوك محروم من الإستمتاع بكل ما حوله ..فليس من الخير أن يعيش الإنسان وحيدا هاربا من كل المشاكل طوال عمره ..ويصبح بين الناس شخصا ضعيفا لايقوى على عمل كبير
• وفى الطريق الثاني ...ربما تفقد صوابك وتثور أحيانا وتكذب أحيانا أخرى وهذا ما يسمى بسلوك( الهجوم) ..وهو سلوك خطير خاصة إذا لجأإليه الإنسان فى اللحظات الغير مناسبة..والمجرمون والأفاقون خير مثال لأصحاب هذا السلوك
• وفى الطريق الثالث ..تستطيع أن تتوسط بين هذا وذاك وتتفهم واقعك جيدا ..وبهذا تستطيع أن تفكر بتروى فى الحل المناسب للخروج من تلك المشكلة بأفضل الحلول لصالحك ...
وهذا ما يسمى بسلوك (الحل الوسط )وهو أفضل الطرق لحل المشاكل .وهو سلوك الشخصية المتزنة دائما ..التى توازن بين نتيجة ما تقوم به ، وما ينبغى أن تقوم به وتتوصل دائما لأفضل حل لكل الأطراف

• وكثيرا ما يتطلب هذا أن يتنازل الإنسان قليلا فى الحاضر ليتمتع كثيرا فى المستقبل
فأنت لاتستطيع أن تخرج لرحلة يوم الجمعة حتى تستطيع أن توفر لتذهب مع أصدقاءك فى النادى المعسكر الصيفى
والآن ماذا إذا واجهتك مشكلة كبيرة لم تسطيع أن تجد لها حلا ؟ هل ستتخبط ..أم تتورط ..
بلا أى خجل
أطلب المعونة ..نعم ..وما المانع أن تلجأ لشخص تثق فيه ..لوالدك او والدتك مثلا ..وذا كانت المشكلة تتعلق بأحدهم أو أحد أقاربهم ..تستطيع أن تلجأ لآخر لديه أيضا من الخبرة والعلم فى تلك الأمور كمشرف المدرسة الإجتماعى مثلا ...او إمام المسجد الذى تصلى به
بنى ...بنيتى
المشكلات كأى شى آخر تنكمش وتتضاءل إذا تقاسمتها مع شخص آخر ..فلا تخجل ابداً من أن تستشير ولكن احرص دوماً على الاختيار الجيد لهذا الشخص " موثوق به - أمين - له خبرة فى الحياة "

كيف أقضى وقت فراغى؟


أولادى ...بناتى
من منكم يستطيع أن يفرق بين معنى وقت الفراغ ووقت الترويح ؟
وقت االفراغ :
هو عدد الساعات والدقائق الزائدة من وقت القيام بأعمال اليوم المكلف بها الفرد ..وبالنسبة إليكم أنتم الطلاب والطالبات فستكون هى تلك المدة الفائضة لكم بعد إنتهاءكم من اليوم الدراسى وأداء الواجبات المنزلية والمدرسية وتناول الطعام ...ومنكم من يقضيه فى الكلام فى التليفون مثلا ....أو فى الحديث مع أحد الوالدين أو الإخوة ...أو زيارة صديق مريض أو مجرد الإسترخاء على مقعد السرير وعدم القيام بأى عمل.
أما النشاط الترويحى :
هو أحد الطرق الإيجابية لشغل وقت الفراغ ، بحيث ننمى فيه بعض المهارات ،وتعلم أشياء جديدة، والهوايات والألعاب كلها تندرج تحت معنى كلمة ترويح .
والآن كيف تشغل وقت فراغك ؟
بالتخطيط أولا
....نعم فلابد أن تدرب نفسك من الصغر على تنظيم وقتك وتخطيطه جيدا وبالتالى تنظيم أنشطتك لوقت فراغك إلى :
غير عاجل وهام - هام وعاجل
غير هام وعاجل - عاجل وغير هام

وأهمية أى نشاط تحدده قيمك وأهدافك التى حددتها لنفسك وحياتك.
مثال: لديك إختبار بعد يومين فى مادة الرياضيات ،ويوم الجمعة القادم لديك إختبار قبول فى نادى الكشافة البحرية ...كيف ستنظم وقتك عندئذ ؟ هل ستقضى اليوم فى قراءة كتب الكشافة البحرية أم ستقوم بمراجعة مادة الرياضيات وحل العديد من المسائل الحسابية .
وبالنسبة لساعات الفراغ ماذا ستفعل فيها ؟ هل ستجلس فيها تقرأ كتاب مالكوم إكس الذى لم تنتهى منه بعد ..أم ستخرج لتشاهد فيلم يعجبك فى السينما ... ماذا ستفعل ؟
هنا لابد أن تتبع ذلك الكل السابق وإليك رأيى :
• هام وعاجل : مذاكرة الرياضة جيدا
• غير عاجل وهام : قراءة كتب الكشافة
• غير هام وغير عاجل :فيلم السينما ويمكنك تأجيله للأسبوع القادم
• عاجل وغير هام : قراءة مالكوم كنشاط ترويحى فى فترات الفراغ اليومى .

أبنائى .بناتى لابد من التخطيط الجيد للوقت فبه يتحقق:
• إستغلال وقتك بشكل مثمر وواقعى
• يمنحك إرتياح شديد نتيجة للتوفيق بين رغباتك وواجباتك
حكاية : اتفق الأصدقاء على الذهاب مع والد أحمد يوم الأجازة للصيد ...
• جلس إبراهيم يرتب أدواته قبلها بيوم(صنارة وطعم وقبعة وقليل من الساندويتشات ،وحقيبة صغيرة للإسعافات الأولية وكرسى صغير للجلوس عليه ..وجهاز الووكمان الخاص به . ثم قرأعن هواية الصيد وعرف بأفضل الطعم المناسب لنوع السمك الموجود فى المكان الذى سيتوجهون إليه فى الغد . وقبل أن ينام إطمأن على أداوءه لواجباته المدرسية كلها وحرص على الإنتهاء منها جميعا
أما أدهم فلم يهتم بشىءفقد قضى يوم الخميس كله مابين اللعب على الكمبيوتر وبين اللعب مع أصدقاؤه
وفى الصباح أسرع يلملم أشياؤه الخاصة بالصيد فى عجلة شديدة
• وخالد ذهب إلى صديقهم باكر يوم الجمعة ليستعير منه صنارته فعلم أنها كسرت منذ أسبوع مضى
وطبعا من المؤكد أنكم عرفتوا الآن ما حدث فى هذه الرحلة خاصة بالنسبة لإبراهيم الذى عاد بسلة مملؤة بالسمك .
وخالد للأسف أصابته ضربة شمس لم يتشافى منها بعد .
وأدهم حكايته حكاية ..فقد نسى شراء الطعم فأقام حفلة كبيرة للسمك بسندويتشاته وقطع الكيك دون أن يخبر أحدا ...وطبعا السمك كان أذكى منه وأكل الوليمة ولم يستطع أن يصطاد ولا سمكة منه .
والآن ..الا تعتقد أنك تأخرت كثيراً فى تخطيط وقتك
ابدأ فوراً وكُن متميزاً